“肠道问题是人体万病之源。”

我这人没事，如果有，就是与肠胃有关，比如没吃对，坏肚子。最近的一次是：喝三小瓶冰箱拿出来的酸奶+吃另一种很凉的酸奶。

我的热帖，upward plank 肠鸣体式等。发完贴，见完医生（问询问题）有热贴，自己就好了，肠鸣和有时的胀气都消失了，应该是瑜伽的功劳。