我的一点经验
1,肝脏非常的有营养,特别是补血。但是,如今的饲养方法已经使其成为毒素积聚之首,奇臭无比,无法去除。
2,鸡肉,猪肉甚至鱼肉化学物质含量多。
3,牛肉,羊肉相对干净。
这是我用 Ozone machine 做试验得出的结论。YouTube 上有相关视频,感兴趣可以搜索相关用 Ozone machine 去除肉类化学物质的视频。
https://m.youtube.com/watch?v=NU4PTRvknN8
注:用 ozone 清洗肉类,蛋白质会遭到一定成度的破坏,所以也只能适可而止。
也试过Costco 的organic chicken breast, 一样有很多化学成分。