每个人不一样，服用一段时间后应当检测一下，以便调整。夏天和冬天也不一样。

来源: 于 2019-11-02 05:15:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

日光强度和皮肤暴露的多少，户外活动时间，是否涂防晒霜，都影响身体维生素D的合成。