我对维生素D心有余悸，只敢隔三岔五地吃一片

2015年左右每天吃非处方的最大剂量的维生素D，好像是5000国际单位的，结果造成膝盖剧痛，上楼都困难。停了以后明显好转。

那年医生让我吃是因为测量的结果是13，太低。