说说我治疗头皮抽痛的经验 -- 热敷

看到下面kathy的贴想起来了，不过我的症状可能跟她的不是一回事。

我有时会犯头皮抽痛的毛病，特别是感冒之后，或者头吹了冷风。症状是头皮的某个部位时不时地猛然痛一下，像被人突然敲了一下。很明显地能感觉到疼痛是在头部的表层，而且用手指能够找到头皮敏感的局部，就是那个部位或不定期地抽痛。虽然这种疼痛不是剧痛地难以忍受，但是能延续一两天，时不时来一下让人心烦。

在我初到论坛时，大概十来年前了，在版上咨询过这个问题，当时有很多网友热情答复。其中一位叫恶俗老狼的同学说他也有这毛病，怀疑是小时候得水痘的后遗症。我听了觉得有些意思，因为我小时候确实得过水痘。但当时我没有多想，直到有一次版上讨论带状疱疹。带状疱疹不就是水痘的后遗症嘛，是藏在身体里的水痘病毒找机会窜出来兴风作浪。那么我这种头皮痛会不会是一种轻度的水痘病毒复发呢？

所以网上讨论带状疱疹我就留点心。有一次我看到一个网友（忘了是谁）说晒太阳对治疗带状疱疹有用，好像还分析说紫外线杀死了病毒。还别说，我狗了一下，还真有用紫外线照射治疗带状疱疹的研究论文，结论是有效。但是头皮被头发挡着，晒紫外线好像不太现实。不过我又想毕竟病毒是在皮肤表面（如果上述分析正确的话），有没有什么外用的方法杀灭或者抑制这个病毒呢？我就又狗了一下，看到有人说60摄氏度的高温能杀水痘病毒，就想试试热敷有没有用。

我有一个热敷用的垫子，是大米填充，用微波炉加热的。我把它加热到温度比较高但不特别烫手的程度，然后敷在头皮疼痛处，十分钟以后垫子有点凉了就再微波一次继续热敷。这么敷了20分钟，真把这个头皮痛治好了！不是暂时缓解，而是疼痛完全消失。而且迄今为止已经试过几次，屡试不爽。（我试过用吹风机吹热风，对我来说效果不明显，也许是温度不够高，或者时间不够长。）我觉得我已经找到了治疗我自己这个毛病的方法，就是用垫子热敷。

迄今为止，我也不知道老狼的猜测是否正确，也不知道我的热敷是否真的杀了什么病毒。也许是歪打正着，而且也只是N=1的实验。不过分享给大家，希望能对有人有用。

（注，真正的带状疱疹好像不能热敷，因为皮肤已经损伤，热敷可能会让病情更糟糕。）