给大家介绍一个果泥方子吧，美颜黑发没得说。

苹果一个，连皮，香蕉一个，柠檬一个，去皮，蓝莓一小把，蜂蜜随意，调到自己喜欢的甜度。最后，加一些亚麻籽或者大麻子，（一人10g）。vitamix加冰或者水打成泥。四人分。美颜祛斑黑发效果杠杠。