谢谢，记下了，但似乎与个人感觉正相反

我的许多经验与别人相反，例如：

吃维生素D会关节疼；

吃葡萄糖酸铵之类的关节营养品关节疼会加重；

吃补肾的枸杞反而会腰疼；

喝咖啡会帮助睡眠而且彻底逆转了前列腺肥大带来的起夜等症状。

我看过两位专家级中医，一位是北京中医医院副院长，说我脉象虚弱到极点，给我开了一堆热性补药，有人参鹿茸桂枝红枣等；另一位是一个最有名的三甲医院的中医科主任，号脉看舌苔说我身体很好，不用吃任何药。前后没差几天。