我已经把中国气功和瑜伽融会贯通了，这个第一式，我就用瑜伽摩天式代替了，第三第四偶尔做，五六已经做的非常好

来源: 于 2019-10-13 14:27:59 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

二和七，还没研究；八也懂，时不时也做，千年守望特意解释过这个。