可是我听说八段锦每一节顺序设计是有讲究的。一天2-4遍，不宜多做，贵在持之以恒，好象要两年以上。

来源: 于 2019-10-13 09:48:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次