其实，最重要的是养成良好的排便习惯。每天早上先刷牙，再坐马桶圈冲水。上下协作，有助于排便。

来源: 于 2019-10-11 17:56:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次