流坦和跨坦有几位常年跑马打铁的女飞人

从未听她们说有过低铁的问题。

低铁是女性通病，不过应该比较容易通过饮食和摄入铁片调整。

但如果大运动量 + 饮食控制（特别是素食），可能需要更加小心对待。