看这个碳水化合物食物表。。

来源: 于 2019-10-03 06:14:59 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一般而言，含碳水化合物多的食物，GI升糖指数相应也高，所提供热量也高。
但也有的食物GI值低不等於熱量低，

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