晚饭不吃carb？比如我昨晚吃了8-9 个蒸饺，吃完就困了,8:3-9pm, 我就后悔。

来源: 于 2019-10-02 08:50:19 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1.其实离吃饱还差一大截呢，但还是要减量

2.晚饭吃的太晚，总是改不过来。

3.我决定中午吃蒸饺

4. 困，不只是吃的引起的，干了很多活，操了很多心，也该困了。

我主要挂念血糖，一点不关心血脂。