青春戰痘二法

家有青春期男娃，痘痘發的很厲害，下面兩種方法親證有效。

一

2分鐘刮痧
大腿內側是肝經通過的地方，大腿內側的肝經疏通後，就會大大改善肝臟對血液的排毒功能，大腿內側相互磨擦的肉肉，還有臉上痘痘和口臭問題，都同時迎刃而解了。
方向：由下往上
穴道：血海
1.以溫熱水泡小腿15分鐘，泡腳的時候水位靠近膝蓋愈合愈好，幫助肌肉放鬆與血液循環。再選擇含有助塑身，舒緩或消水腫等成分的按摩油，按壓大約10元硬幣分量於掌心預備。
2.從大腿內側由下往上的方式塗抹整個大腿。
3.由魚形刮板上背部由下往上由大腿內面往根部輕刮1分鐘。
4.在血海穴，用魚尾圓角點按1分鐘。

二

「西洋參蓮子百合湯」清熱、去火、美膚、排毒連吃一周。
西洋參10克、百合20克、薏米50克、蓮子30克、玉竹15克、枸杞20克、山藥30克、冰糖3塊。