除非是遗传性高血脂，胆固醇，大多数人的这个问题都可以通过饮食，锻炼改善。

这么多年，我认识的人中除了一位是遗传性的问题，其他的都可以通过饮食，锻炼改变。

尤其是老年人，高一些胆固醇对他们的头脑有好处，坚持吃降胆固醇药物的老年人，得老年痴呆的多。同样的，高血压药也对脑子不好，高血压药对肾脏也有很大的损伤。

现在的医生大多数只会照本宣科，看机器读数据。

我历年认识的医生，已有2人死亡，一人胃癌，年纪都50，60岁。不知这些医生是怎么保养自己的。