偶然在油管上看到南大师讲解打坐七要点我感觉比较不错。有兴趣的可以到油管看看。

来源: 于 2019-09-18 21:39:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

抱歉不会贴视频，第一节地址在下面。到油管搜：【南禪七日】打坐七要點 也可以。

https://www.youtube.com/watch?v=F3w-35k2o44&list=PLGmbm8TCxY92-WShYrE3srI_p8f8sbawb&index=2&t=0s