品茶不是好习惯

1 牙齿染色

2 最重要的，源源不断的咖啡因，会阻碍身体里维生素D的活化作用，后果就是缺钙降低免疫力，为各种病打开大门。

茶叶本身的污染这里就不提了。如果不舍得放弃喝茶，觉得应该和喝咖啡一样，饭后一杯，提神醒脑。