医生说除非像运动员一样能一天锻炼几个小时，运动不会有太大帮助。除了上面列出的问题

其他均很好。用了楼下的体脂定义为fit, 准确的说几乎到了athletics的边界。心跳in 60s, 血压114/69。过去二十年除了非常时期，体重几乎恒定在105-106lbs, 5‘4“。不胖。