beets 高草酸高钾，肾脏不强大是没法忍受的。强大的肾脏，通常意味着较低的血压。

不过如果年纪比较大血压不高的话，可能会有一些免疫的问题，看您总吃蒲公英解毒，不知道猜的对不对。哈哈。