还有一点，维生素C在体内的代谢物就是草酸，所以水果蔬菜也不能太大量吃。尤其蔬菜汁，基本不适合养身为主要目的的老年人。

来源: 于 2019-08-10 14:09:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次