你躺下来的位置会让大小菱肌(rhomboid major/minor)拉伸,进而导致肩胛骨上旋,如果肋骨不平衡的话,就直接影响到颈椎和胸椎上部,进而导致手臂问题. 所以推测你的床会比较软。
肋骨调回来应该就可以了