客观地记录过程，总结经验，对自己的益处最大。这就相当于在自己身上实验，能甄别出有没有效果，才会找到适合的方法

来源: 于 2019-07-23 16:23:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次