不好。运动后大多数情况也不需要喝。
来源:
viewfinder
于
2019-07-20 12:57:39
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
看看它的成分,糖,香精,色素,各种乱七八糟的添加剂。
一般来说喝水就行。如果需要补充能量喝电解质,喝水再吃个香蕉或者喝椰子水。