快速逆转的饮食 - 试一个月看看看

糖尿病， 千万要小心，并发症太多，太可怕，身边太多例子。

不用担心， 糖尿病逆转比较容易， 身边例子很多。

下面几种饮食方法 非常有效：

 有机全素生食/轻断食/生酮饮食/全素全食饮食

（1） 有机全素生食

    单一生食：30天逆转糖尿病

 

(2) 轻断食

 

（3） 生酮饮食

（4） 全素全食饮食