你有柠檬姜茶吗？

中国店有卖，可以试着喝两天。这几天生冷食物就先不要吃了，绿茶也不要喝，还要注意腹部保暖，夜里睡觉时吊扇不要开。如果有小的电热毯，可以调到低档，夜间热敷腹部。我记得你还有更年期症状，所以一旦腹部不适消失，就停掉柠檬姜茶，不必再喝。

如果喝柠檬姜茶不管用，就去看看本地的中医，也许需要吃两副四神丸。我没有见到你本人，没有四诊，所以诊断未必正确。一切以本地中医的诊断治疗为准。