求： 跟腱断裂手术后的恢复，需要注意什么？先谢谢各位。

上周六公司的羽毛球活动中， 不小心跟腱撕裂了。 周一做了手术， 周二出院。 

现在在等待两周后去拆线。 我很担心只用拐杖会摔跤， 离开医院的时候轮椅和拐杖都借了回家。 

 

如果大家有什么好的建议和参考， 能不能分享一下啊？

谢谢。