脚踝上有个昆仑穴，你按摩一下看看疼不疼。疼就是不通，据说没几个人是通的。在膀胱经上。

我那里挺疼的。准备按摩5 分钟。膀胱经，3-5 点按摩。

你说脚踝要保暖，非常同意，我自己已经有很明显的体验了。