俺只是偶尔客串蒙古大夫。我自己眼皮跳是这样治好的，腿抽筋也这么治

镁离子放松肌肉。

其实涂氯化镁溶液（镁油）外用也对缓解肌肉紧张和痉挛有效，但是弄到眼睛里就不好了。