我的饮食基本像生酮，也很少吃高 lectin 的食物。脚气一年多前好了，关节不疼几个月了。谢谢！

来源: 于 2019-06-04 19:06:12 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

现在我尽量做间断性节食(16/8 或 18/6）只是有时贪嘴），不为减肥，好像对身体不错。