您这血压有点过高了,若长期睡眠障碍也是问题。 先看家庭医生,多与医生沟通。有时候些身体症状生活细节,自己觉得没啥大不了或已习以为常,往往对诊断病情是有价值的,也可做个Treadmill Stress Test 看看心率,呼吸,血压,心电图。
按道理说经常运动的人不该手脚冰凉啊。睡前热水泡泡脚试试?