生冷是致病因素。我们可以把脾胃状况分成10个等级

10是最佳，3以下出现临床症状。从10到3，喝蔬果汁都没有症状。但是生冷会使得脾胃状况逐渐虚弱，这个过程也许是几个月，也许是几年，也许是十几年。我们原本可以忌生冷把脾胃保持在10的最佳状态，为什么非要戕害它直到出现症状才去重视呢？

把你老公的铁胃保护好。