我的2分钱，供你参考一下

1. 七支坐法挺好的。南怀瑾作为入门挺好的。还有一本《因是子静坐法》，作者蒋维乔，也挺好的。

2. 入手法很多，可以选一个自己喜欢的。但是我也不是特别赞成守窍。大多数人守窍会进步很快，但是有少部分人守窍会守出问题。

3.  静坐也确实是有危险的，不入门没事，入门之后就有事了。修德是根本，断灭贪嗔痴，一心向善，自然有好缘法。