可以查一下有没有对gelatin过敏。没有的话面包也很好啊。

小孩吃肉还长不壮实，一定要吃主食，主食大大延长蛋白质在小肠停留时间，让小肠吸收，对肠道菌群也有好处。

维生素也是饭后吃。