哪种更好，其实我也说不准。下面是这两种食物的资料，给你自行参考一下咯。

牛油果：
https://mp.weixin.qq.com/s/qk2oSdIbwIVRZ3RO4T5SrA

椰子：
https://mp.weixin.qq.com/s/yGcEooZ-ViH1E6oDTcDsIQ