看你是否是匀速。不能越到后面走的越多。如果后面可以加速，此法应该会培养身体快速恢复，对自信心也有帮助。

来源: 于 2019-05-13 13:16:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次