我学瑜伽三年了，很受益。但我还做不了这些动作。就连车轮我都起不来。我手臂太弱。

请问楼主你认为这些动作是不是跟手臂力量有很大关系？我的核心肌肉，腹部都还可以。腿也可以。就是手臂力量确实欠缺。