英雄所见略同!我每天都做这些,或类似的动作。中医经络和瑜伽是我最感兴趣的东西。

来源: 2019-04-26 12:20:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我今晚会上一张back bend 瑜伽动作,这里就用到了五指,手腕,臂力,开肩,开胸等。