我非常同意你的观点。一个人会呼吸，会主动呼吸增强有氧运动的强度，我认为他静态下肌肉烧卡的效果会比浅呼吸要好很多。

来源: 于 2019-04-26 10:09:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次