已经第三次走路13公里，相隔一个月左右 ，这一次轻轻松松的 走了3.5小时， 快到终点才开始感觉到腿酸痛，脚底酸痛

来源: 于 2019-04-26 08:48:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

第二天早上起来没有感觉浑身疼痛，只有脚底有点疼痛， 照样上班

需要换一双专门走路的鞋子 鞋底厚 才可以