求解惑。。。我知道某个特别喜欢打坐的人最后中风了

据说他坚持练习打坐很多年，而且作为修炼方式，然后前两年突然中风，至今恢复不好。

中国开始流行打坐是什么时候？达摩在少林寺打坐之后？：））

我一直觉得只有那些平时非常注意体育锻炼，像达摩那样的武术大家才能长时间打坐而身体不受损，否则本来就缺乏运动，再长久不动弹导致血液循环不畅，结果会怎样？

意念练功的说法不能说服我，所以想请教大家这个问题，谢谢。