能否说说,有哪些动作走形,应该如何注意?谢谢
来源:
越王
于
2019-04-18 19:01:16
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对,必须全神贯注,不能走神多弄几下,也有助于减肥吧。其实我可以不断增加重量,以减少次数,但不敢加太重,毕竟这个年龄了。