周末在湾区华人阿茨海默症论坛做志工，听到来宾讲解的一些阿茨海默症方面的信息

大致总结一下就是：

避免脑部撞击，地中海式饮食，规律运动，保持对新鲜事物的好奇心，勤动脑动手，一旦出现早期症状及时进行测评诊断。。。

目前暂时没有特别理想的药物，医生不认为保健品有太大帮助。

阿茨海默症的主要诱因是年龄老化，遗传基因造成的阿茨海默症多数在65岁之前发病，且仅占1-2%的比例。一定年龄之后（80还是90岁忘记了）基本每三人中就会有一人罹患阿茨海默症。

高智商人群不少人也会罹患阿茨海默症但两者没有直接关联。诺贝尔物理学奖得主高锟的夫人专程从香港过来出席此次论坛，分享照顾阿茨海默症伴侣的心得体会。