也是回国感染了幽门螺旋杆菌，现在基本好全了。

大概三年前，回国感染了幽门螺旋杆菌，回来后一直不舒服，反胃酸，咳嗽，还有一些别的事儿，严重影响到睡眠。后来做了胃镜，查明是幽门螺旋杆菌，开了抗生素，吃了，疗程中不是很舒适。吃完后，过了一个月还是多久，再去吹气，没了。但胃并不是完全没事的感觉，所以养了很久。

分餐，后来回国也坚持分餐。晚餐只吃八分饱，实在好吃才十分。坚持喝kefir, 用vitamix打得smoothie, 不喝粥。

到现在，差不多才能说，基本全好了。