瑜伽的猫伸展功

来源: 2019-03-01 15:35:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

每天也就10来分钟,但是你要坚持,是我的家庭医生告诉我的,我当时是干重活累得都下不了地,以为自己从此残了呢,结果都不到一周就好人一个了。