铁人2.4英里，二小时二十分关门，3:17配速之内

来源: 于 2019-02-27 18:18:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

但是问题是开水会多游，还有望风或浪费时间，所以一般要在2:45以内