这就是我喜欢他们几位中医的原因。我加强了脾胃的功能后，发现脸上的皮肤前所未有的好，十分光洁

身上的皮肤一直都好，柔软，光滑，像婴儿的，找不到瑕疵。

我每天做瑜伽 standing deep breathing. Because it expands the lungs to their full capacity,it increases circulation to the whole body,waking everything up and preparing the muscles for action

我的脾肺皮肤都好。我同意ephd 所说的理论。

 

补充说明：我的脾胃一直都好，但是年龄大了，功能开始下降，觉知（和千年守望学的词）到了这点。所以立即行动，来加强它的功能。