原来以为人说提气可以让脚底下轻，以为是违犯物理规律。后来明白了，提气实际是肌肉向上提升，上身向上拉，下身向下压，自己肌肉做力量对

自己的重量虽然是不变的，但是自身肌肉互相做对抗，脚下更轻也会更稳。