也说痔疮的治疗

我说的痔疮治疗方法基本可以保证99%有效，剩下那1%基本上是属于认命的，试也懒得试，或者说心态有些奇怪，认为不花钱的办法绝对不是好办法。

痔疮神药基本上都是非处方药，马应龙痔疮膏大名鼎鼎，不过仅对不严重的痔疮效果还成，想靠它治愈基本是不可能的。这个药膏里面含有活血化瘀的成分，不但不会伤害皮肤（肛门附近的皮肤非常薄而且很柔软）还能帮助肌肤改善局部循环，所以一些美眉用它来做眼霜，效果也是杠杠的。但是我教的办法和它没有关系，是一个基本上不用药的办法。在临床实践中我治疗的痔疮患者虽然不算多，但是也有50+，我统统推荐他们这么做，目前为止还没有一个说我的办法不好使的。

1、改变饮食习惯和治疗便秘
几乎超过90%的痔疮患者大便都是有问题的，而且他们中间大部分是便秘，有少量的人是大便粘臭难解。这个是痔疮发生问题的根源，肠道积热不去掉，痔疮不可能有根治的那一天，这是个死循环。解开这个死循环的唯一办法就是把肠道功能调整好，最好是找个靠谱的中医调理肠胃，把便秘的问题治好它，治好的标准就是不依靠服药也可以在正常大便（1-2天有一次大便，排解迅速）。对于大多数人来说刚刚开始的时候，最好是素食，把肉奶蛋鱼等动物类食物暂停食用一段时间，然后再是把食用油的用量大幅度削减。加入一定量的粗粮到食谱中，例如小米，玉米，红薯等，有些人吃红薯反而会有便秘反酸等不适，所以需要根据个人的情况进行调整。例如超市里买的最便宜的那种需要煮的燕麦片，早上煮上一碗，加点糖当早餐就不错。
大概长成这个样子，超级便宜，一袋1-2块钱，能吃半个月

不要小看这些粗粮和调整过的饮食结构，这些改变可以让肠道功能得到改善，进而彻底解决便秘的问题，快的人不到一周就有翻天覆地的变化，慢的人一周之后也会有好的改善。

2. 热水浸泡和便后按摩
有人很推崇日本的马桶圈，可以便后不用纸擦屁股，冲冲就很干净了，还有些人的痔疮因此得到了改善。其实真正的原因就是因为热水和便后的冲洗加速了局部的血液循环，这些效应导致了痔疮的消退。 我们可以人为让这个过程得到加强，还不用购买日本马桶圈。 就是买一个可以容纳你屁股的脸盆，每天晚上打上一盘热水，放在你家马桶上，然后坐上去享受温暖舒适的浸泡，浸泡时间不用很长，等水凉下来就可以起来了。浸泡的水温可以尽量高一点，但是不能导致不适，这个可以非常大程度上迅速缓解痔疮的痛苦。
另外一个就是每次上厕所后，用清水洗净肛门（具体技术细节自己脑补，可以借用马桶里的水），然后用柔软的卫生纸垫着，手指轻柔按摩痔疮部位200下。最好能保证一日三次或以上的按摩。这个办法可以迅速缓解痔疮导致的疼痛，起效时间一般在2-3天以内。持之以恒，养成一个习惯。基本上痔疮可以在你调整饮食结构完成之前减少，甚至不发作。

3. 其他
其他除了良好的作息习惯，少吃辣不喝酒和不吃垃圾油炸食品之外就剩下锻炼了。

痔疮不过是肠道蕴热的外在表现，只要把肠道处理好了痔疮自然是可以根治的。有时候不用钱不用药的办法效果远远超过买昂贵药膏的效果。所谓根治痔疮，说到底还是需要改变不良的生活习惯，这个才是最难的部分。