有空反思一下饮食，胃肠好了，睡眠也会改善，掉头发的问题就解决了。身体是一个整体

一个器官的问题会影响另一个器官，成恶性循环；反之，一个器官功能加强了，会带动另一个器官的改善，成良性循环。