循序渐进。习惯就好。我高龄怀孕时也跑步一直跑到7个月。后来改高温瑜伽。几年不跑
来源:
chase1993
于
2018-11-28 18:16:32
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给我悄悄话
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跟老头打个赌,今天仍然轻松跑3个迈。